从小，阿妈总是会向我们灌输各种「健康常识」，但当中可能好多都系错？《医啲阿妈都唔知》以健康迷思为切入点，由主持陆永、黄嘉雯引领观众，与医生轻松探讨「排便」、「食早餐」等日常生活相关的健康主题，拆解那些约定俗成的习惯与观念，让大家重新思考背后真伪。节目希望跟观众一起冲出健康迷阵，透过医生深入浅出的讲解，大家能在过程中掌握正确医学知识，分清真知与谬误，拒绝以讹传讹，做个精明的「健康人」。